Що сонцезахисний крем робить з вашим тілом?

Сонцезахисний крем є життєво важливим інструментом для захисту нашої шкіри від шкідливого впливу ультрафіолетового (УФ) випромінювання сонця. Окрім запобігання сонячним опікам, сонцезахисний крем відіграє вирішальну роль у захисті нашого загального здоров’я. У цій публікації в блозі ми дослідимо, як сонцезахисний крем впливає на ваше тіло і чому важливо зробити захист від сонця пріоритетом у своїй щоденній рутині.


Поділ УФ-випромінювання: Сонце випромінює різні типи УФ-випромінювання, включаючи промені UVA та UVB. UVA-промені проникають глибоко в шкіру, викликаючи передчасне старіння, зморшки та сонячні плями. УФ-промені переважно впливають на зовнішній шар шкіри, викликаючи сонячні опіки та сприяючи розвитку раку шкіри.

Сонцезахисний крем як фізичний бар’єр: сонцезахисний крем створює фізичний бар’єр на поверхні вашої шкіри, який відбиває або розсіює ультрафіолетове випромінювання. Він діє як захисний екран, запобігаючи проникненню більшості ультрафіолетових променів у шкіру та спричиненню пошкоджень.

Поглинальні та хімічні фільтри. Деякі сонцезахисні засоби містять хімічні фільтри, які поглинають ультрафіолетове випромінювання та перетворюють його на тепло, зменшуючи його шкідливий вплив на шкіру. Ці фільтри містять такі інгредієнти, як авобензон, оксибензон і октиноксат. Важливо вибирати сонцезахисні засоби для обличчя , які пропонують захист широкого спектру, тобто вони захищають як від UVA, так і від UVB променів.

Мінеральний захист: як альтернатива, мінеральні сонцезахисні засоби для жирної шкіримістять такі активні інгредієнти, як оксид цинку та діоксид титану, які утворюють фізичний бар’єр, що відбиває ультрафіолетове випромінювання від шкіри. Мінеральні сонцезахисні креми забезпечують ефективний захист, і їм часто віддають перевагу люди з чутливою шкірою або стурбовані хімічними інгредієнтами.


Запобігає сонячним опікам: сонячні опіки не тільки болючі, але також є явною ознакою того, що ваша шкіра була пошкоджена ультрафіолетовим випромінюванням. Сонцезахисний гель утворює захисний шар, який допомагає запобігти сонячним опікам при правильному та послідовному застосуванні.

Зменшує ризик раку шкіри: тривалий вплив УФ-випромінювання є основною причиною раку шкіри. Застосовуючи сонцезахисний крем для сухої шкірирегулярно, ви значно знижуєте ризик розвитку раку шкіри, включаючи як меланому, так і немеланому.

Уповільнює передчасне старіння: ультрафіолетове випромінювання сонця прискорює процес старіння, руйнуючи колаген і еластин у шкірі. Регулярне використання сонцезахисного крему допомагає підтримувати молодий вигляд шкіри, мінімізуючи фотостаріння, таке як зморшки, тонкі лінії та пігментні плями.


Захист широкого спектру: вибирайте сонцезахисні креми, позначені як «широкий спектр», щоб забезпечити захист як від UVA, так і від UVB променів.

SPF (фактор захисту від сонця): обирайте сонцезахисний крем із SPF 30 або вище. SPF вказує на те, наскільки добре продукт захищає від UVB-променів і подовжує час, необхідний вашій шкірі для опіку.

Щедро нанесіть і повторно нанесіть: щедро нанесіть сонцезахисний крем на всі відкриті ділянки шкіри принаймні за 15 хвилин до виходу на сонце. Повторно наносьте кожні дві години або частіше, якщо купаєтеся, пітнієте або висихаєте рушником.

Сонцезахисний крем spf 50 і щоденне використання: додайте сонцезахисний крем у свій розпорядок дня, незалежно від погоди чи пори року. УФ-випромінювання може досягати вашої шкіри навіть у похмурі або прохолодні дні.