1. Знайте свій тип шкіри Перш ніж наносити щось на шкіру, дізнайтеся та зрозумійте свій тип шкіри. П’ять основних типів шкіри: суха, жирна, комбінована, чутлива та нормальна, хоча ви можете отримати набагато більш ретельний skincar 2. Ретельно вибирайте інгредієнти Коли ви дізнаєтесь про свій тип шкіри, виберіть інгредієнти для догляду за шкірою, які не погіршать наявні умови. Наприклад, якщо у ва...
Як побудувати щоденний догляд за шкірою Незалежно від того, який у вас тип шкіри, щоденний догляд за шкірою може допомогти вам підтримувати загальне здоров’я шкіри та зменшити певні проблеми, як-от прищі, шрами та темні плями. Щоденний догляд за шкірою складається з чотирьох основних кроків, які можна виконати один раз вранці та один раз перед сном. 1. Очищення: виберіть миючий засіб, який не стяг...
Пов’язки на очах є важливою складовою лікування певних захворювань очей, і вони можуть покращити або захистити зір у ваших очах — незалежно від того, чи носите ви пластир, щоб контролювати зір у недомінантному оці, чи
1. Щодня мийте ноги та одягайте чисті сухі шкарпетки. Щодня мийте ноги в теплій воді. 2. Регулярно оглядайте свої стопи. 3. Ретельно і регулярно стрижіть нігті. 4. Завжди носіть добре підібране взуття. 5. Зволожуйте ноги на н
Наша шкіра є вражаючим органом, який захищає нас від шкідливих бактерій, відштовхує та утримує воду, а також захищає всі нутрощі від стихії. Незважаючи на те, що шкіра довговічна, вона більш крихка, ніж ви можете собі уявити; розтяжки є хорошим прикладом цього. Розтяжки з’являються , коли шкіра зазнає швидких змін, таких як швидке збільшення або втрата ваги, через що вона стає тоншою та менш еласт...
Давайте подивимося правді в очі: маски для обличчя не дуже гарні. Незалежно від того, чи зроблені вони з невпізнанної зеленої гусі чи пластикового аркуша, який ви приклеюєте до свого обличчя, обидва призводять до того, що ви більше схожі на інопланетянина, ніж ви могли собі уявити. Проте твердження про те, що маски для обличчя можуть покращити зовнішній вигляд і здоров’я вашої шкіри, є прива...